日志列表

• yhjyxgk (辽宁) 骑自行车的感受

  发表于 2008-07-07

  我是2003年开始骑自行车上下班和旅游的,算起来已经五年整,共骑了4万多公里。想起这五年的经历，感受颇深。骑自行车运动锻炼身体。经过锻炼，体质得到明显提高，我的高血压得到缓解，也很少感冒，特别是精神状态较好，每天的工作学习生活都充满生机活力和希望。骑自行车旅游陶冶情操。我和队友先后到过盘锦、台安、辽中、... ...全文

  标签: 自行车

• 鸭绿江边 (黑龙江) 长途骑行必需品

  发表于 2008-07-06

  一.骑行装备1.头盔：1个足够2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带4.裤套：个人喜好5.骑行裤：1条或者2条6.骑行上衣：7.快干衣8.冲锋衣：视乎所在地区温度，一般以轻薄型为佳，减少背负；<9             帐篷 睡袋... ...全文

  标签: 必需品

• 骑行一万里 (黑龙江) 一星期天气变化（冰火两重天）

  发表于 2008-04-23 评论: 1

  一星期完成春，夏，秋，冬四季变化 ...全文

  标签: 天气

• 洪山老土 (黑龙江) 自行车海南旅游六日游方案

  发表于 2008-04-15

  行程特色此种旅行方式环保、经济、健康、自由。（欧洲如今正推崇自行车旅游的方式、越来越多的欧洲人开始选择自行车旅游。）海南气候和路况都比较适宜推广这种旅行方式。详细行程 适应人群： 适宜体力、意志力较好的深度旅游爱好者参与。 主题定位：　　突出表现自行车游的特点和在海南旅游骑行的过程，并以这种方式串... ...全文

  标签: 海南旅游 自行车 方案

• 蓝月亮 (辽宁) 2008北京最新地铁线路（含在建）(图)

  发表于 2008-04-04 评论: 3

  ...全文

  标签: 线路 北京 地铁

• 骑行一万里 (黑龙江) 日志 [2008年03月31日]看见大象骑车

  发表于 2008-03-31

  今天，天可爽透了，空气也好，一大早，骑车上班，碰到好几个车友，最令我愉快的是，竟然看见大象骑个车 ...全文

  标签: 大象 日志 骑车 空气 上班

• 骑行一万里 (黑龙江) 日志 [2008年03月30日]

  发表于 2008-03-30

  由于昨天疯狂骑行了一天，今早上起来，浑身酸酸的，看来昨日180公里也不是那么轻松拿下的，想想不应该呀。 仔细回忆一下，哦，可能是最后40多公里骑的太猛，没办法，家来客了，老婆要求一小时到家，呵呵不敢违抗呀!   ...全文

  标签: 老婆

• 马儿 (辽宁) 疯了！都疯了！院长都疯了！

  发表于 2008-03-11

    一群青山医院的疯子跑了！是在林院长的带领下跑的！跑哪去了呢？路上发生了什么事了呢？故事太多得慢慢道来！时间：3月9日早8点30----3月10日早4点天气：-1----15度  晴有时多云  西南风4-5级（白天）转3-4级（夜间)总里程193公里---208公里（疯子家有远有近）疯子人员:铁哥.汗马（两位... ...全文

  标签: 院长 疯子 医院 故事 群青